Я могу сойти с ума и это было бы невыносимо

То, что Вы переживали, это паническая атака. Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными соматическими симптомами. Вы не умрете вследствие панической атаки, состояние крайне пугающее и дискомфортное, но безопасное для жизни и здоровья. Обратитесь очно к неврологу и психологу. С уважением, Липкина Арина Юрьевна. Следующий вопрос рубрики Добрый день, очень нужна помощь, совет. Мне 31 год, не замужем, работаю с 18 лет, купила квартиру в ипотеку.

Страх потери контроля и с чем его едят?

Попова Ирина Валентиновна Страх потери контроля Эта проблема есть у многих, хотя причины ее возникновения разные. Эту историю я и хочу рассказать, она очень поучительна, особенно для тех родителей, кто имеет двоих или более детей. А может быть кто-то вспомнит свою историю. Главное понять — причина есть всегда. В данной истории моя героиня контролирует практически все, особенно, дочь.

Собственно, с этой проблемой она и пришла ко мне:

по иронии судьбы подвергающие риску отношения, которые боитесь потерять. Перестаньте додумывать мысли и чувства за партнера. мыслей на контроль над собственными действиями, вы станете менее чувствительны к . Роберт Лихи — когнитивный психотерапевт, директор Американского.

Но состояние мое было не очень хорошее: Но через неделю после увеличения дозы, я поехала на прием к психотерапевту, которая выслушав меня, сказала что у меня невроз навязчивых состояний, успокоив тем, что мысли это мысли, а ни как не действия и что в основе всего этого лежит мои неудовлетворительные отношения с мужем. Придя домой я прочла в ине-те о неврозе навязчивых состояний и это уже повергло меня в шок, что это почти неизлечимо, что можно просто заглушить.

Покопавшись в себе я поняла, что в общем навязчивости со мной всю жизнь,но они меня вообще не беспокоили,ну крутится,что то в голове да и Бог с ним,пусть крутится,даже как то несколько раз возникали мысли о том что могу причинить вред ребенку, но я как то быстро переключалась. Просто в этот раз меня эти мысли очень сильно испугали и переключится я не смогла. И еще я заметила,что примерно неделю себя чувствую более менее психически нормально,и потом мне становится тяжело, опять появляются страхи и навязчивые мысли, врач увеличивает дозу леривона,вот сегодня я перешла на минимальную терапевтическую дозу в 1 таблетку в сутки.

И еще мне плохо становится, когда я дома одна остаюсь с ребенком. Екатерина Валерьевна Малиновская Чтобы минимизировать Вашу тревогу на данный момент необходимо дополнительно обследоваться у психотерапевта. Не спешите сама себе ставить страшные диагнозы и от этого впадать в еще большую панику. Не играйтесь с дозами таблеток, это очень нежелательно.

Получите дополнительные консультации врачей.

Проведут коррекцию или Вас научат как избавиться от него, например в форме игры и т. Если соберетесь могу дать тел. С проблемой надо разбираться. Идти нужно к психотерапевту или к психологу Обсуждение Может не к месту вопрос, но всё-таки. А папа умеет запускать воздушных змеев или планеры?

Вы должны научиться распознавать навязчивые мысли как симптомы ОКР. поведенческой реакцией на навязчивые мысли, а не контроль над самими этими мыслями. .. Как заработанные деньги не потерять . на данный момент я ничего не боюсь(я не дал тебе духа боязни»2 Тимофею )у меня .

Сентябрь 20, , Началось всё с ПА около месяца назад ранее с этим никогда не встречалась. Затем появились страхи сойти с ума, суицида, началась сильная апатия могла сутками проваляться на диване и УСТАТЬ от этого!! Сначала проходила тест на депрессию, был вопрос о суициде раньше о нём даже и не думала!! Я так плакала, так боялась Понимаю, что на самом деле не хочу этого, но боюсь.

Ужиться со страхом, а не жить в нём: как победить фобию

Борьба со стрессом Ужиться со страхом, а не жить в нём: Бессмысленные тревоги никого не украшают, и всё-таки вы можете смотреть на страх как на возможность узнать о себе больше. Борьба со страхом даёт контроль над собой, учит анализировать и планировать, узнавать слабые и сильные стороны человеческой натуры. Конечно, от одних размышлений вы не станете выдающимся стратегом, но постепенно преодолевая кризисные моменты, вы научитесь легче смотреть на неприятности и станете уверенной и сильной личностью.

Меня преследует чувство вины за то, что до него у меня были отношения. отвержения, боитесь потерять контроль над отношениями и жизнью. Можете ли удержать мысль, которая сейчас мелькнула в голове, хотя бы на минуту Психотерапия — это разминирование бомбы, принятие прошлого и.

Я контролирую форум ежедневно, ни одна Ваша проблема не остаётся без отзыва! О панических атаках можно почитать здесь До 26 октября в отпуске, отвечаю с задержкой. Я вам ответил уже в письме на е-мейл ,вы мне писали отдельно. Скорее всего речь идет о эндогенном расстройстве, а не о неврозе. Но, заочно судить точно не буду, может быть какой-то пограничный вариант.

Да, когнитивно-поведенческая терапия используется в таких случаях, и это очень важно, и КПТ помогает лучше других методов при таком. Но без лекарств скорее всего никак, не стройте иллюзий, не советую. От рисполепта не становятся слабоумной, просто не помогал качественно и состояние прогрессирует, это обычная причина в таких случаях. Вроде очевидно, нужно обратиться к специалисту, консультироваться, уточнять диагноз и начинать лечение.

Ищите специалиста, который будет комплексно и системно заниматься ею, и КПТ проводить, и препараты адекватно контролировать, чтобы не было осложнений от лечения.

Боязнь сойти с ума, и потерять над собой контроль, внушение.

Получить курс Не надо откладывать, заниматься самолечением — так вы потеряете драгоценное время. Чем раньше вы приступите, тем раньше вы начнете жить полноценной жизнью без панических атак. Приобретая курс, вы сэкономите на таблетках и визитах к психотерапевту. Консультация хорошего специалиста стоит от р до р.

За это время складывается некий шаблон: я боюсь приступа в и психотерапия: обсуждение того, над чем я имею контроль, над чем нет. мои мысли вызваны опасением за жизнь маленького человечка, но я панически начинаю страшиться сойти с ума и потерять контроль над собой. Есть вопросы .

Я понимаю, что я вас достала уже Но всё таки мысль о шизе меня беспокоит. Я хочу описать своё состояние и понять к какому заболеванию это относится: Эмоции стали какими-то неправильными, притупленными. Единственная эмоция, которая во мне - это усталость от всего и иногда смех. Мне не хочется идти гулять уже с таким желанием как прежде. Нет стремления к работе, учёбе. Непроизвольные мысли и музыка в голове, движения как будто на автомате. Я начинаю худеть, хотя я и так худая, что пугает меня У меня такое состояние

6 самых распространенных страхов

Как избавиться от страха. Александр Молярук Страшно жить? К сожалению сейчас большинство людей боятся жить, а не умереть. Как избавиться от страха , как можно победить свой страх жизни и смерти. Новый психологический практикум от психолога счастья. Мне страшно жить — все больше людей обращаются к автору этого блога с запросом о страхе жизни.

Физиология мозга, лечение антидепрессантами, психотерапия. страх сойти с ума, потерять контроль над собо умереть (например.

Потеря контроля над собой Юлия Меня беспокоит моё душевное состояние. Постоянное чувство усталости которое выливается в гнев на супруга, старшего ребёнка десяти лет. Чувства отчаяния, вины, что я успеваю слишком мало дел сделать в течении дня. Когда происходят приступы гнева, мгновенно появляются суицидальные мысли, хочется сейчас же себя убить. Не очень часто, где-то раза в месяц возникают слуховые галлюцинации, будто кто-то , вернее не кто-то, а мой муж меня окликает по имени.

Я сама пугаюсь этих окликов. Так же постоянно преследует чувство, что меня мой муж не ценит, не хочет общаться, что у него одна цель, использовать меня как домработницу. При всех моих подозрениях и мнительности, я отдаю себе отчёт в том, что это всего лишь мои навязчивые мысли. Но, когда приходит очередной приступ гнева, паники, ощущения безысходности, желания спрятаться и ни с кем не общаться, я не могу себя контролировать.

Спасаюсь тем, что сразу же принимаю успокоительное. Без него мне не прийти в себя. Очень боюсь однажды потерять контроль над собой. Пытаюсь поговорить с мужем, но он резко уходит от разговора, говорит, что я психопатка, что меня нужно положить в психбольницу. После этих слов меня охватывает чувство сильного одиночества, я замыкаюсь в себе, мне не хочется ни с кем разговаривать, я плачу и ухожу из дома бродить по улицам.

Паническая атака, всд,страх убить,сойти с ума, потерять контроль,опозориться.